Tus días de malestar mejorarán con estas ideas.
Los días de reposo serán más ricos y divertidos con estás recetas y actividades.
¿CÓMO HIDRATARME PARA MIS ACTIVIDADES DIARIAS?
Es más fácil notar la deshidratación de una persona que no lleva una hidratación adecuada. Las personas hoy en día...
HIDRATACIÓN Y CALIDAD DE BEBIDAS QUE TOMAMOS
Una hidratación adecuada es fundamental para garantizar el óptimo funcionamiento y la salud de nuestro ...
NUTRICIÓN/HIDRATACIÓN PARA CARRERA DE ULTRA RESISTENCIA
Se acercan varias carreras ultra endurance en varias partes del mundo. Para ello, es importante saber cuánto...
LA SOBREHIDRATACIÓN EN EL DEPORTISTA
Los deportistas pueden comprometer su rendimiento deportivo al no hidratarse adecuadamente durante la semana previa...
¿LOS SÍNTOMAS DE LA GRIPE VARÍAN SEGÚN LA EDAD?
Una variedad de factores afectan la forma en que su cuerpo responde al virus de la influenza.
ABRIGOS, SOMBREROS E… ¿HIDRATACIÓN? CÓMO MANTENERTE HIDRATADO EN CLIMAS FRÍOS.
El verano es la estación en la que comúnmente las personas más piensan en cómo mantenerse hidratados.
7 SIGNOS DE LA GRIPE A TENER EN CUENTA
La gripe es una infección viral, causado por un virus muy contagioso que infecta la nariz, la garganta y las vías respiratorias.
¿CÓMO PEDIALYTE® PUEDE APOYAR A LA RECUPERACIÓN DE INFECCIONES RESPIRATORIAS?
La infección respiratoria aguda (IRA) constituye un grupo de enfermedades que afectan el aparato respiratorio ..
HIDRATACIÓN DURANTE ENTRENAMIENTOS EN CLIMAS FRÍOS
En pleno invierno, es importante saber que la hidratación es clave para mantener el rendimiento deportivo, al igual que el mantenimiento...
PREVENCIÓN DE DESHIDRATACIÓN POR GRIPES ESTACIONALES COMO LA INFLUENZA
El virus de la influenza puede ocasionar distintas complicaciones médicas. Dentro de los síntomas principales empieza como...
LONCHERAS SALUDABLES PARA LA ESCUELA
En el regreso a clases, muchas veces no sabemos qué alimentos o snack's saludables podemos enviar a nuestros hijos para mantenerlos hidratados.
¿POR QUÉ ES IMPORTANTE HIDRATARNOS?
Cuando analizamos la importancia de la hidratación, no la tomamos con la misma relevancia que nuestra alimentación, las horas de sueño, visitar al médico o realizar actividad física para el beneficio de nuestra salud.
Hidratación durante golpes de calor en el verano
Empieza julio y con este mes llega el verano, en donde podemos deshidratarnos fácilmente por el incremento de la temperatura y la baja ingesta hídrica. Los golpes de calor pueden llegar a producir..
¿Cómo evitar la deshidratación en ambientes fríos?.
Muchas veces pensamos que solo nos deshidratamos por estar en ambientes cálidos, sin embargo, ignoramos los cambios de temperatura en ambientes fríos.
ALIMENTACIÓN E HIDRATACIÓN PARA UNA COMPETENCIA TIPO IRONMAN.
Una competencia que comprende carrera, ciclismo de ruta y natación en mar abierto. Para poder realizar una competencia de este nivel de exigencia.
3 FORMAS DE DARTE CUENTA DE QUE TIENES UNA DESHIDRATACIÓN POR ACTIVIDAD FÍSICA.
Pocas veces estamos acostumbrados a hidratarnos después de realizar actividades físicas. Muchas veces solo bebemos agua y no bebidas de rehidratación oral.
TIPS DE NUTRICIÓN DEPORTIVA.
Para hacer deporte no es necesario tener experiencia, y muchas veces no nos animamos a realizar actividad física por falta de conocimiento.
DESHIDRATACIÓN UNA POSIBLE CAUSA DE INFECCIONES EN VÍAS URINARIAS.
Actualmente es muy fácil contraer infecciones virales debido al constante cambio de estaciones que vivimos.
tres sopitas para complementar tu Pedialyte MAX 60
La hidratación y la buena alimentación son el complemento ideal para combatir la deshidratación por vómito o diarrea. Para estos momentos te recomendamos hidratarte con Pedialyte Max 60.
Deshidratación severa en el deportista de resistencia
Si estas pensando en correr una maratón, realizar una competencia de ciclismo de ruta o MTB, simplemente empezar a realizar actividad física de resistencia...
Si corro una maratón,
¿Cómo debo hidratarme?
na carrera como una maratón comprende una distancia de 42 km y también existe la media maratón con una distancia de 21 km.
Pon atención a los síntomas de la deshidratación
El deporte y la actividad física se han fusionado en distintos métodos como el crossfit, los pilates y las salidas en conjunto a pedalear o a trotar
Tips de hidratación dependiendo del espacio en que te entrenes
Para hacer deporte no hay reglas, basta con tu voluntad. Puedes hacerlo fuera de casa y en espacios abiertos, o también en gimnasios adecuados para la actividad física; solo o acompañado.
5 tips para evitar la deshidratación este verano
Muchas veces subestimamos las elevadas temperaturas de verano. Un golpe de calor puede incluso producir la muerte o efectos graves en tu cuerpo por falta de hidratación, por eso descubre los 5 tips para evitar la deshidratación este verano.
Pedialyte® marca líder en hidratación
Las actividades diarias que realizas representan un consumo de energía y de agua en el cuerpo, la cual se debe reponer a través de alimentos y líquidos. Actividades deportivas moderadas pueden causar deshidratación por la sudoración excesiva o por el ejercicio mismo.